Jamais à sec, les marins considéraient jadis ce port comme le meilleur mouillage du Cotentin. Le port a conservé son nom norois de Hâble. Dans le passé, il fut un port important des Gaulois et des Romains qui commerçaient avec l'Angleterre car bien desservi par deux voies romaines venant d'Alleaume (Valognes) et de Portbail. Ce fut un port fréquenté par les pirates normands puis plus tard par les corsaires qui venaient mouiller en attendant de partir à la course contre les navires ennemis.

Bien abrité, le port d'Omonville existait déjà à l'époque gallo-romaine. La crique est profonde et sûre. Ainsi, en 1864, un grand navire à vapeur anglais perdu, l'Iowa, a pu entrer, sans se défoncer dans le port. Il talonna les rochers du fond, mais il fut renfloué sans grandes avaries. On raconte que le mât de beaupré touchait les maisons. Le déchargement et le transport de la cargaison vers Cherbourg prirent près d'une année.)

Aujourd'hui le port du Hâbe abrite quelques bateaux de pêcheurs professionnels, caseyeurs pour la plupart, et de petite plaisance.

Par ailleurs, l'école de voile d'Omonville-la-Rogue, l'YCOR, permet de naviguer dans un environnement très agréable, le long des falaises entourant la Baie de Quervière. Débutant ou confirmé, tout le monde peut venir pratiquer la voile.

De plus, la Station Nautique Cherbourg-Hague propose en juillet et août des locations de catamarans, de dériveurs, de kayak... dans son point Voile situé à l'école de voile.